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Hallo,

ich bin Tanja Rothkegel.

Als Systemischer Coach, Embodiment Trainerin, BODYART® Elite Instructor und Yoga Lehrerin bewege ich seit mehr als 20 Jahren Menschen - physisch wie mental.


Wie Körperhaltung und innere Haltung sich gegenseitig beeinflussen und wie sich dies nutzen lässt, um nachhaltige Veränderung im Mindset zu erzeugen, ist Basis meiner Coaching-Arbeit.

Auch in Workshops und Impulsvorträgen vermittle ich ein erstes Verständnis und Erleben für die Zusammenhänge zwischen Körper und Geist, zwischen Denken und Fühlen, zwischen Bewegungs- und Verhaltensmustern.


Zudem biete ich einzigartige Kurse, in denen sich körperliche Bewegung auf Basis fundierter Trainingskonzepte und langjährigem Wissen und Erfahrung mit Ansätzen aus der Neurowissenschaft und Psychologie verbinden: Embodiment meets BODYART®. Diese Kurse lenken den Fokus darauf, wie durch gezielte und systematische Bewegung einerseits das Fasziengewebe geschmeidig gehalten werden kann, andererseits aber sowohl die körperliche wie auch mentale Gesundheit durch körperorientiertes Training gezielt gestärkt wird.


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Ihre besondere Gabe, mich durch Embodiment meine persönlichen Eigenschaften und gewachsenen Verhaltensmuster erkennen und reflektieren zu lassen, haben mich mitunter am meisten begeistert.


Kathrin Sauer

Dank Tanjas intensiver Coaching-Sessions habe ich endlich meinen Doktortitel in der Tasche, ein eigenes Business gestartet und außerdem über 10 Kilo weniger auf der Waage. Danke!


Dr. Tim Knorre

Tanja ist in ihrer Arbeit sehr professionell und lebt ihren Job. Sie hat einen unheimlichen Erfahrungsschatz im zwischenmenschlichen Bereich und lässt auf ganz eigene Art den Coaching Prozess über intensive Selbstreflexion erfahren und somit effektiv nachwirken. Ich kann Tanja als Coach zu 100% empfehlen!


Lisa Arndt

Mit einer tollen Mischung aus Humor und Ernsthaftigkeit sowie Embodiment an den richtigen Stellen hat sie mir geholfen, meine Lebens- , Denk- und Sichtweisen positiv zu verändern.


Jenny Haas

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